„Călătoriile înseamnă libertate și o întoarcere la mine însămi”, spune Lenny Trčková, ambasadoare BUSHMAN și călătoare.

Lenny, tu însăți spui că ești un „călător cu trupul și sufletul”. Dar ce înseamnă „călătoria” pentru tine? Și se schimbă semnificația ei odată cu fiecare nouă destinație pe care o vizitezi?

Pentru mine, călătoria înseamnă în principal libertate și timp în care pot fi cu mine însămi. Cu cine sunt eu, fără distrageri, influențe, obligații și cerințe din partea celor din jur. Și am cu adevărat nevoie de asta. De asemenea, simt că este important pentru mine să absorb și să cunosc alte regiuni și culturi. Mă îmbogățește și aduce multe alte dimensiuni în viața mea. Îmi place să cunosc oameni noi, să cunosc localnicii și, oriunde merg, am întotdeauna experiențe neașteptate și nenumărate oportunități de a ieși din zona mea de confort. Adesea caut aceste lucruri în mod intenționat. (râde)

Din asta, deduc că îți place să fii surprinsă pe parcurs și că nu ai neapărat nevoie ca „totul să fie conform planului”. A existat vreodată un moment în care spontaneitatea ți-a schimbat direcția călătoriei?

Exact așa am pornit într-una dintre cele mai dragi călătorii ale mele. Tocmai mă despărțisem de iubitul meu și aveam nevoie să plec undeva. Am ales Columbia (nici măcar nu știu de ce!). Toată lumea a încercat să mă convingă să renunț, spunându-mi că nu pot merge acolo singură și că este periculos. În general, călătoria a fost cumva ciudat de dificil de „procesat”. Dar eram presată de timp și trebuia să decid o destinație. Și atunci mi-a venit în minte Cuba. Nu plănuisem deloc asta, dar m-am îndrăgostit imediat de idee.
 
Așa că am cumpărat un bilet și nu m-am mai gândit la asta. Avionul a aterizat la ora unu dimineața și îmi amintesc perfect prima mea gură de aer acolo. Nu voi uita niciodată acel miros. Era un amestec de iarbă uscată, flori și umezeală. Și m-am îndrăgostit. Era întuneric peste tot, doar umbre negre se mișcau pe străzi, aproape nu era niciun fel de lumină, iar telefonul meu nu funcționa ... În final, totul a ieșit bine. Dar întreaga mea călătorie și ședere ar fi o poveste lungă de spus, pentru că a fost o poveste după alta. Cuba a rămas într-un loc special în inima mea. La fel ca și Cambodgia și Birmania.

Ai un domeniu de activitate relativ larg, lucrezi și ca antrenor holistic și somatic, deci lucrezi cu corpul, sistemul nervos și cu experiențele interioare. Acest focus se reflectă și în călătoriile tale?

Da, mă inspir mult in călătoriile mele și absorb conștient totul cu toate simțurile, și simt mereu nevoia să integrez tot ceea ce experimentez în mine și în sistemul meu. De aceea nu-mi plac maratoanele rapide și graba de a vedea totul dintr-un singur foc. Sunt mai degrabă un „utilizator” și un „experimentator”. Am nevoie să mă bucur de priveliști frumoase, să simt aerul mării sau al oceanului, să admir culorile și parfumurile florilor, să privesc peisajul și să-l experimentez prin mine însămi.

În primăvară, plănuiești o așa-numită „călătorie somatică” în Bhutan. Ai putea explica ce înseamnă exact „călătorie somatică” și de ce ai ales Bhutanul pentru acest scop?

Bhutanul este dragostea mea de douăzeci și cinci de ani. Am așteptat atât de mult! Mi-a scăpat până acum, dar nu-l voi mai lăsa să-mi scape din nou. Această țară mi se potrivește cel mai bine pentru o „călătorie somatică”. Călătoria somatică înseamnă să experimentezi prin corp și toate simțurile. Înseamnă să percepi ceea ce vezi, auzi sau simți prin corp. Imaginează-ți, de exemplu, că privești un peisaj verde frumos, lăsând încet privirea să rătăcească de la stânga la dreapta, și găsești ceva care îți atrage atenția și îl lași să te afecteze pentru o clipă. Apoi încerci să descoperi cum se simte corpul tau când privesti acel lucru, copac sau poate marea. Este vorba despre găsirea senzațiilor pe care le simțiți fizic. Poate că va fi o respirație profundă, căldură în stomac sau poate veți observa că umerii tai devin brusc relaxați. Sau poate că gândurile tale se vor relaxa...

În același mod, este posibil să explorăm și alte simțuri, cum ar fi auzul – ceea ce auzim în depărtare și ceea ce este aproape de noi – sau chiar limitele noastre și cât de puternice sunt acestea. Sau sentimentul de siguranță și cum ne simțim în prezent. Pur și simplu, sunt multe lucruri de explorat, iar totul ține de curiozitate și atenție.

Chiar și după un exercițiu atât de scurt, veți descoperi brusc că vă simțiți bine și că vă puteți vindeca sistemul nervos în același timp. Cu cât vă concentrați mai mult asupra acestor semnale subtile ale corpului, cu atât vă veți înțelege mai bine pe voi înșivă. Calea somatică nu înseamnă exerciții fizice intense, ci o întoarcere blândă la voi înșivă. Și îndrăznesc să spun că, în timpul celor douăsprezece zile petrecute în Bhutan, oamenii vor învăța mai multe despre ei înșiși decât și-ar fi imaginat vreodată. Ca bonus, ne vom bucura de priveliști uluitoare în inima Himalaya, de mănăstiri budiste, de oameni zâmbitori și, cred eu, de fericirea națională omniprezentă acolo.

Când anume intenționați să faceți această călătorie?

Vom pleca în aprilie anul viitor, într-un grup mic de maximum 12 persoane, așa că nu va fi un „eveniment de masă”. Vreau ca toți să trăim cu adevărat această experiență. Și, mai presus de toate, vreau ca cei care doresc să se răsfețe cu această călătorie să vină împreună. Observ nu numai la clienții mei, ci și în mediul meu, cât de mult timp dedicăm tuturor și tuturor lucrurilor, cu excepția noastră. De obicei, ne punem pe noi înșine pe ultimul loc.

Călătoriile – în special în colțurile mai îndepărtate ale lumii – ne deschid ochii către alte culturi. Ai avut vreodată parte de o „lecție culturală neașteptată”?

Nu-mi amintesc. Încerc întotdeauna să respect obiceiurile locale și să urmez regulile locale, în special în țările arabe. Sinceră să fiu, mă simt mai bine așa și observ că localnicii apreciază acest lucru și sunt mai deschiși la conversație sau contact.

Activitățile în aer liber, indiferent de natura lor, prezintă adesea provocări – schimbări meteorologice, teren dificil, condiții incomode. Care a fost momentul cel mai dificil pe care l-ați trăit ca călător și cum ați reușit să îl depășiți?

De obicei, sunt pregătit pentru aceste provocări dinainte, dar îmi amintesc una care a fost puțin incomodă. A fost în timpul călătoriei mele în Sri Lanka. De obicei, acolo este cald peste tot și nu ai nevoie de multe lucruri. Dar era un loc lângă Nuwara Eliya unde eu și prietenul meu înghețam într-o cameră neîncălzită, înfășurați în toate păturile și hainele pe care le aveam, și nici măcar nu puteam dormi pentru că tremuram atât de tare. Am stat treji toată noaptea, așteptând doar să răsară soarele și să ne încălzească puțin. Chiar nu eram pregătită pentru asta. Dar răsplata mea a fost să mă trezesc înconjurată de o vegetație frumoasă, de o liniște totală și de aerul proaspăt al dimineții. Așa că, de fapt, am amintiri plăcute despre asta.


Când ești pe drum – fie în oraș, fie la țară – care sunt „lucrurile esențiale” din rucsacul tău? Ce lucru nu ai uita niciodată și de ce?

În primul rând, am nevoie de un rucsac bun. Este important pentru mine, deoarece sunt mereu în mișcare. În mod ideal, ar trebui să fie și impermeabil. De asemenea, am nevoie de șosete bune și de încălțăminte potrivită pentru activitatea pe care vreau să o practic. Mai am la mine un cuțit, dezinfectant, șervețele și untură de cerb, de care nu mă pot lipsi. Apa și o bară proteică sunt, de asemenea, indispensabile, deoarece nu suport să-mi fie foame.

Ești ambasador BUSHMAN, așa că aș fi interesat să știu dacă există un articol specific pe care îl apreciezi foarte mult – și care poate chiar te-a „salvat” pe teren?

O să mă repet, dar este rucsacul. Bushman are rucsacuri cu multe buzunare în care pot pune tot ce am nevoie. Unul dintre ele a călătorit mii de kilometri alături de mine. Îmi place foarte mult și perna de șezut, care m-a salvat de multe ori când am vrut să mă odihnesc în locuri unde nu era ideal să stau pur și simplu pe jos. Îmi place foarte mult și termosul meu pentru ceai, care călătorește cu mine peste tot și îl iau cu mine în fiecare drumeție. Și pantofii Cruizer! Sunt preferații mei. Sunt ca un tanc, pentru că pot merge cu ei pe pietre și noroi, iar picioarele îmi rămân uscate. În plus, au greutatea potrivită și știu că pot conta pe ei. 

Călătoriile și explorarea țărilor îndepărtate atrag adesea multe persoane, dar acestea se tem să facă primul pas. Pe baza experienței tale, ai vreo recomandare despre cum să depășim temerile și să ne lansăm în această aventură?

Aș spune că cel mai important lucru este să cumpărați un bilet și să fiți deschiși la experiențe noi. Pentru că, odată ce aveți biletul, este greu să renunțați la plan. Biletul, asigurarea și curiozitatea naturală vă obligă, de obicei, să vă ocupați de toate celelalte aspecte și să porniți în călătorie. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să vă abandonați complet vieții, să o lăsați să vă conducă unde vrea și să aveți încredere că orice se întâmplă pe parcurs este pentru binele vostru suprem.